在2022年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 60.95克 | 蛋白质: 43.12克 | 碳水物: 141.69克.
早餐: Чай, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Чай, Песочное Печенье, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Суп-Лапша с Говядиной. 晚餐: Песочное Печенье, Чай, Салат Овощной с Маслом, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|