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zesaecha1的日记, 2022年12月26日

puding chia seed 😁

查看饮食日历, 2022年12月26日:
1313 千卡 脂肪: 52.86克 | 蛋白质: 54.71克 | 碳水物: 155.51克.   早餐: Kacang Almond, Quaker Whole Rolled Oats, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. 午餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Maestro Thousand Island Salad Dressing, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Selada. 晚餐: Kacang Almond, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Jawara Saus Sambal, Tahu, Telur Rebus, Pakcoy, Ashitaki Mi Rebus Soto. 小食/其他: Buah Kiwi, Chia Seed, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Chicken Nugget. 更多的......

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评论 
boleh bagi resepnya kak? 🤤 
2022年12月26日 会员:: Kurniarizki21
spill resep dong kakk  
2022年12月26日 会员:: kikikaf
Hihi Itu chiaseed diseduh pake air panas dlu trus tinggal tambahin chimory squeze bebas rasanya tambah buah yang di kulkas, udah deh jadi haha 
2022年12月26日 会员:: zesaecha1
Wahhh mantappp. Besok otw eksekusi. Makasih kak 😉 
2022年12月26日 会员:: Kurniarizki21
Cuss hihi 
2022年12月26日 会员:: zesaecha1

     
 

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