在2022年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 35.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 62.64克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 89.75克.
早餐: Молодея Сыр Рокфорти, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. 晚餐: Чай Несладкий, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Хрен Столовый, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Скумбрия Отварная, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|