在2022年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
938 千卡
|
脂肪: 49.84克 | 蛋白质: 52.58克 | 碳水物: 61.57克.
早餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ого Хлебцы Кукурузные, Snaq Fabriq Мягкий Грильяж с Арахисом, Европром Горбуша Скумбрия с Оливками. 午餐: Самокат Сосиски из Филе Индейки, ITLV Маслины без Косточки. 晚餐: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Ого Хлебцы Кукурузные, Махеевъ Джем Апельсиновый, ВкусВилл Куриная Печень. 小食/其他: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. 更多的......
|
稳定体重
|