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體脂肪23.8
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47.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 49.36克 | 蛋白质: 66.29克 | 碳水物: 126.04克.
早餐: 巧克力, 馬可先生 亞麻仁雜糧餐包, 統一 來一客鮮蝦魚板風味, 雞蛋, 雞腿（不吃皮）. 午餐: 金莎 巧克力, 光泉 無加糖黑豆漿, 一之軒 蛋捲, 香蕉. 晚餐: 虱目魚皮, 雞蛋, 7-11 墨西哥巧克力麵包, 麥當勞 (McDonald's) 經典那堤, 日興堂 狀元餅, 地瓜. 小食/其他: 凱樂威纖盈果凍, 白蘭氏 紅膠原青春凍. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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