在2015年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2531 千卡
|
脂肪: 104.64克 | 蛋白质: 118.89克 | 碳水物: 310.06克.
早餐: У Палыча Кулич, цикорий, молоко, сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке, Ароматы Жизни Масло Льняное. 午餐: Чай с Сахаром, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная. 晚餐: Чай с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Судак Отварной. 小食/其他: Яблоко, Овсяное Печенье, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|