在2022年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 30.63克 | 蛋白质: 34.48克 | 碳水物: 152.18克.
早餐: 雞蛋, 菱角, 豆干, 腰果, 白飯. 午餐: 四海遊龍 魚丸湯, 四海遊龍 招牌鍋貼, 四海遊龍 玉米水餃, 涼拌黃瓜, 黑麥麵包, 白吐司. 晚餐: 玉米, 拿坡里 海鮮披薩, 棗子, 金莎 巧克力, 馬可先生 原味蔬菜土司, 義美 巧克力夾心酥. 小食/其他: 斯朵莉 福田纖盈果凍. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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