在2022年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 56.27克 | 蛋白质: 33.04克 | 碳水物: 174.90克.
早餐: Nextar Strawberry Cookies. 午餐: Filma Margarin, Bawang Bombay, ABC Saus Sambal , Kewpie Caesar, Kembang Kol, Kentang Rebus, Telur Rebus. 晚餐: Telur Rebus, Nissin Gekikara Ramen Rasa Pedas. 小食/其他: Wong Coco My Jelly, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Jeruk Nipis, Jahe, Sereh, Lengkuas, Kunyit. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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