在2022年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1960 千卡
|
脂肪: 75.31克 | 蛋白质: 89.35克 | 碳水物: 237.48克.
早餐: Запеканка из мягкого творога, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . 晚餐: Конфета, Свинина Запеченая, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Воппер Ролл. 小食/其他: Свинина Запеченая, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|