注册  |  登录

anoreksiyailemücadele的日记, 2022年12月24日

在2022年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
42.8 公斤 最近减少: 9.2 公斤.    还有: 0.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月24日:
369 千卡 脂肪: 10.03克 | 蛋白质: 35.52克 | 碳水物: 36.98克.   早餐: Çay (Demlenmiş), Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Omleti. 晚餐: Şehriye Çorbası, Pepsi Kola, Tavuk Göğüs Eti. 更多的......
1294 千卡 运动: 舞蹈(快步,有氧的) - 1 小时 和 7 分钟, 休息 - 14 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


anoreksiyailemücadele的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。