在2022年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 96.42克 | 碳水物: 195.63克.
早餐: Ашан Филе Янтарное, Славия Сыр Моцарела, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Рассольник с Курицей. 午餐: Томатный Кетчуп, Соусе Терияки, Премия Чернослив, Свекла Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, AXA Harmony Natural Хлопья. 晚餐: Сыр Бри, Сильпо Хурма, Ашан Филе Янтарное, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|