Loki013的日记, 2015年04月12日

Хм..

58 公斤最近减少: 4.6 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年04月12日:

413 千卡

脂肪: 14.40克 | 蛋白质: 11.82克 | 碳水物: 69.15克. 早餐: Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком и Двумя Ложками Сахара. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

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