在2022年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 57.55克 | 蛋白质: 72.69克 | 碳水物: 144.03克.
早餐: Uleg Sambal Terasi, Belfoods Sosis Ayam, Nasi Goreng. 午餐: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Santan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kering Tempe. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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