在2022年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 50.27克 | 蛋白质: 54.24克 | 碳水物: 83.34克.
早餐: Whipping Cream, HILO Low Fat Milk, Coffee. 午餐: Chicken Breast, Baby Spinach, Mission Spinach & Herb Low Carb Wraps, Coles Peri Peri Mayonnaise. 晚餐: Chinese Cabbage Salad with Dressing, Costco Crumbed Calamari. 小食/其他: Pringles Original Potato Crisps, Sauvignon Blanc Wine . 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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