在2022年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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125.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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683 千卡
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脂肪: 13.40克 | 蛋白质: 86.94克 | 碳水物: 53.92克.
早餐: Yokebe Yokebe Classic, Milch 1,5%. 晚餐: Zitronensaft, Milbona Magerquark 0%, Eiklar, Himbeeren. 小食/其他: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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