在2022年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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99.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 59.55克 | 蛋白质: 21.52克 | 碳水物: 139.21克.
早餐: Ceviz, Kabak Yemeği, Muz. 午餐: Tuzlu Kurabiye. 晚餐: Yayla Yayla Çorbası , Patates Yemeği, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Fındık, Dereotlu Poğaça, Bisküvili Pasta. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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