在2022年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1054 千卡
|
脂肪: 68.85克 | 蛋白质: 46.51克 | 碳水物: 65.83克.
早餐: Омлет с Сыром, Мёд, Изюм (без Косточек), Арахис, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Чай. 午餐: Минский Мясокомбинат Полендвица Деревенская, Виталюр Голубцы Домашние. 晚餐: Курица Вареная, Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Блины на Молоке. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|