在2022年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 52.94克 | 蛋白质: 30.63克 | 碳水物: 136.69克.
早餐: Appel, Nutella Choco, Meergranenbrood. 午餐: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Balade Halfvolle Echte Boter, Meergranenbrood, Regalo Mayonaise Light, Salade met Diverse Soorten Sla. 晚餐: Mayonaise, Frieten. 小食/其他: Leonidas Praline, Druiven, Mandarijn, Leonidas Praline. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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