注册  |  登录

Graciely Dias的日记, 2022年12月22日

在2022年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
65.2 公斤 最近减少: 16.8 公斤.    还有: 5.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月22日:
1223 千卡 脂肪: 53.26克 | 蛋白质: 39.95克 | 碳水物: 145.81克.   早餐: Vigor Leite Fermentado, Litoral Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Catupiry Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Tradicional. 午餐: Mandioca Cozida, Aviação Doce de Leite Pastoso, Abacaxi, Carne de Panela, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Bauducco Chocottone Maxi Trufa. 更多的......
2267 千卡 运动: 健美 - 1 小时 和 25 分钟, 休息 - 14 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Graciely Dias的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。