在2009年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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48.0 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 31.77克 | 蛋白质: 44.30克 | 碳水物: 181.32克.
早餐: smartones breakfast english muffin. 午餐: mustard, lettuce, turkey sandwhich, wheat bread, grapes, cherry tomatoes, grande iced nonfat mocha. 晚餐: chow mein, orange chicken, chinese fried rice. 小食/其他: 100 calorie kudos. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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