在2022年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 19.58克 | 蛋白质: 71.07克 | 碳水物: 148.22克.
早餐: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. 午餐: Bananas , Dairy Farmers Skim Milk. 晚餐: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Basmati Rice (Cooked), Fish Curry. 小食/其他: Arnott's Tim Tam Original, Tea with Milk. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|