在2022年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 59.53克 | 蛋白质: 60.23克 | 碳水物: 108.16克.
早餐: Da Terrinha Tapioca. 午餐: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo Cozido. 晚餐: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. 小食/其他: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Fazenda Bela Vista Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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