|
Suhu, ini aku iseng input bamer dan baput. Itu boleh di itung gak sih? Terus kaya kecap2, sampe sedetail2nya gitu apa boleh harus di timbang juga? Makasiii 🙏
|
2002 千卡
|
脂肪: 69.62克 | 蛋白质: 141.76克 | 碳水物: 219.38克.
早餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Kikil, Cumi-cumi, Nasi Merah. 午餐: Nasi Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sunpride Banana, Kale, Kecambah, Dada Ayam, Tahu. 晚餐: Telur Dadar, Tempe, Nasi Merah, Susu Kedelai. 小食/其他: Susu Kedelai, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus, Buah Pir, Morin Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal. 更多的......
|
|
 评论
aku yg selalu kelupaan input perintilan kecil kaya gini makanya klo makan selalu aku kurang in 50-100 kalori perhari.. Krn ku slalu makan saos , tp gk input
2022年12月22日 会员：: fahrikiki95
|
fahrikiki : Aku belum pernah input hiihi
Ini iseng aja kak, tapi apa emang baiknya di input yah kak? 🙏
2022年12月22日 会员：: hei.wins
|
kalau ak selalu diitung kak, kecap dll jg diitung tp pakek takeran sendok dapur trs masukin ke FS
|
wow ternyata bamer tinggi juga ya padahal cuman 3 siung
|
ka maaf mau tanya kalo konsumsi kalori tiap orang beda² yah?? soalnya saya cuman 1500 kkal tp saya liat yg kaka 1500 lebih.
2022年12月22日 会员：: anifitriani310
|
2022年12月22日 会员：: andrey andrian
|
bwng merah kecil 3 siung kalau kakak gram in bakal beda kalorinya, gak bakal sebanyak itungan yg siung
|
aku input klau kecap atau saos,karna dia kan olahan,, soalnya kadar gula/sodium aku perhatikan,, klau baput/bamer dan bumbu dapur ll nya gk
2022年12月22日 会员：: dinantaagi
|
coba KK ganti ka gram bawang ny,,kayanya gk segtu dah
2022年12月22日 会员：: dinantaagi
|
bawang merah kalori nya besar sekali ya 🥹
|
bole bole aja kalo masih pemula ,kalo udah 2-3 bulan udah terbiasa jd ga nimbang2 lagi ,matanya udah terbiasa tau ,misal oh nasi 100gram tuh segini nih
2022年12月22日 会员：: meliabarra
|
kalo bisa semua inputnya pakai gramasi /gr
2022年12月22日 会员：: meliabarra
|
Wkwkwkw dipikir2 rempong juga yaaa 😂
Iya yak, itu bamer kalo gak.di gram kok nesar sekali yah, sepertinya gak samlai segitu deh ...
Ah, ah, ah, pusying akoh 😂🤦♀️
2022年12月22日 会员：: hei.wins
|
diitung ka. kira" aja bumbu nya.lumayan itu kal nya
2022年12月22日 会员：: bluerosie
|
Saya kalau kecap saos itu saya input. Tp klau bawang2an atau lada atau bumbu lain hitu saya engga input. Mayo itu hati2 tinggi kalori, bumbu kacang juga. cmiiw
2022年12月22日 会员：: tiaathiaa
|
aku awal2 input.
Skrg males.
Yg penting olahraga biar ngebakar lebih byk Kalori
2022年12月22日 会员：: MelYanti
|
diinput lah kak jangan sampai salah Lo bawang² lumayan kalori apalgi saos + kecap 1 SDM aja -+ 50 kalori
tapi bisa aja sih di akali saat input kebutuhan kalori harian Sisain aja sekitar 100 kalori
2022年12月22日 会员：: malifrizky1512
|
|
|