在2022年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.1 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 38.18克 | 蛋白质: 48.92克 | 碳水物: 120.30克.
早餐: Krüger Chai Latte Schoko, Pink Lady Äpfel. 午餐: Dürrröhrsdorfer Schweineknacker. 晚餐: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Pellkartoffeln. 小食/其他: Dickmann's Mini Dickmann's. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|