在2022年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 32.59克 | 蛋白质: 25.47克 | 碳水物: 76.33克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Energy Diet Дрейнэффект. 午餐: Бутерброд с Красной Икрой. 晚餐: Яблочный Сидр. 小食/其他: ВИК Колбаса Вареная Говяжья. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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