注册  |  登录

flacarvalhod的日记, 2022年12月21日

50,2
50.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月21日:
2449 千卡 脂肪: 61.71克 | 蛋白质: 192.46克 | 碳水物: 277.44克.   早餐: Molico Leite Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Frango Desfiado, Pão Francês. 午餐: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Quero Milho Verde, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Ovo Frito sem Gordura, Patinho Grelhado, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral. 小食/其他: Verdemar Sorvete Light Palha Italiana, Pêra Portuguesa, Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light, Verdemar Sorvete Light Palha Italiana, Itambé Pro Whey Chocolate, Itambé Doce de Leite Tradicional, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Hortifruti Banana Prata Crua. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


flacarvalhod的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。