|
Günü 1000 kalori ile kapatıyoruz 🥲 Akşam yemeğim çorba ve salata.
|
969 千卡
|
脂肪: 44.21克 | 蛋白质: 37.56克 | 碳水物: 117.31克.
早餐: Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Ceviz, Keten Tohumu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Elma. 午餐: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Mis Tam Yağlı Ayran. 晚餐: Knorr Kıtırlı Domates Çorbası, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 小食/其他: Tadım Kuru Kayısı, Badem. 更多的......
|
|