注册  |  登录

МайороваЯна的日记, 2022年12月21日

Перекус на работе. Творог с семенами льна 90гр, миндаль 5 гр, грецкий орех 6 гр, мандаринка 1 шт и чай с сах.заменителем.

查看饮食日历, 2022年12月21日:
1242 千卡 脂肪: 48.27克 | 蛋白质: 71.98克 | 碳水物: 131.10克.   早餐: Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Кофе, Properlab Коллаген. 午餐: Оливковое Масло, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Руккола, Помидоры, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Barilla Макароны Вареные . 晚餐: Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак. 小食/其他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай Несладкий. 更多的......


评论 
Такой бодренький и яркий перекус у Вас получился👍😊 
2022年12月21日 会员:: Оксана стройнеет
Спасибо 😉, самой очень понравилось)  
2022年12月21日 会员:: МайороваЯна

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


МайороваЯна的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。