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Frühstück 150 g Quark, 30 g Müsli, bisschen Apfel und Mandarine 256 Kalorien
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913 千卡
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脂肪: 11.19克 | 蛋白质: 83.39克 | 碳水物: 123.18克.
早餐: Clementinen, Äpfel, Müsli, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. 午餐: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Edeka Romanasalat. 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rote Paprika, Zwiebeln, REWE Putenbrustfilet. 更多的......
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