在2022年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5054 千卡
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脂肪: 266.09克 | 蛋白质: 208.27克 | 碳水物: 329.51克.
午餐: Bénénuts Cacahuètes Grillées A Sec, Tokapi Sticks & Bretzels, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky). 晚餐: Bénénuts Noix de Cajou Grillées à Sec, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Lard (Salé), Picard Cerises Noires Dénoyautées Bio, Auchan Fromage Blanc 0%, Oasis Sorbet Tropical. 小食/其他: Picard Mangues en Tranches sans Peau, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Double Rich Chocolate, Canderel Canderel Sugarly, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten l'original Cacao en Poudre, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Holland Master Gouda Vieux. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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