在2022年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.7 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 25.62克 | 蛋白质: 61.06克 | 碳水物: 178.36克.
早餐: Nutella Nutella, Kaufland Handkäse mit Edelschimmel, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Butter, Zentis Pflaumenmus, K-Classic Frischkäse Light. 午餐: Nudeln. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|