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candy572
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2022年12月21日
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, 2022年12月21日:
2365 千卡
脂肪: 78.57克 | 蛋白质: 108.74克 | 碳水物: 283.21克.
早餐:
全麥(100%)麵包, 蜂蜜, 禾香 原味優格, 里仁 黑芝麻粉, 酪梨, zespri 綠奇異果.
午餐:
炒桂竹筍, 荷包蛋, 甜不辣, 石二鍋 白飯, 原味時代 蝦醬佐高麗菜, 香蕉, Ikea 肉桂捲, 紅餐酒.
晚餐:
十全 原味味噌, 全聯 鮭魚, 中華 有機豆腐, 原味時代 蝦醬佐高麗菜.
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