在2022年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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619 千卡
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脂肪: 30.07克 | 蛋白质: 28.91克 | 碳水物: 59.05克.
早餐: NL International Смарт ГО Фисташка, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Шпроты. 小食/其他: Чай. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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