Aming73的日记, 2022年12月21日

Komen pertama!!! Gak mau naspad yaa 🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️ Btw klu kakek mahhh bebassss sebebas .... (isi sendiri) 😅😅😅 

@vie_liu....ya dah martabak Nutella ya Cu 🍫🍫🍫🤤🤤🤤 

komen ke dua dpt es krim mixue 🤣🤣🤣.. spill ko, klo wo di rumah rujukan right form-nya ke yutubnya siapa,. maciew.. 

@dinaisra1.... komen kedua dapat ketoprak porsi jumbo 🤤🤤🤤🤭🤭🤭, banyak sih yg bisa di liat,YT @brodibalo @jeremy ethier @jeff nipard Kalo di Highlight IG steadfastnick banyak juga tuh, tinggal di tonton 🦾👍😎 

Napa sihhhh kekkk selalu yg gizinya mantulll2... 🤭🤭🤭 as always yg menyesatkan emankk slalu terdepannn 👍👍 

@vie_liu... biar dietnya happy dong Cu 🥰🥰🥰😋😋🥰😁 

Ndablek biasany. Susah dikasih tau. Kemlinter dewe 😆 

@nininkitty....🙌🙌🙌😁😁😁 

Baru kemarin banget mulai sadar hal ini. Mending teknik dulu baru nambah beban. Ye kan? Tp kadang ego kenceng pengen cepet beban yg gede. 😂 

@najip... Gw jg pernah di fase ini sih bro 🙌🙌🙌😁😁😁🤭🤭🤭 

Form bebas ketika rekam PR weight baru (tp jangan terlalu hancur juga, malu di postingnya). 🤣 Sedangkan form bagus buat workout sehari-hari. 😂💪🏼 

@najip...for me, berapa pun berat beban,form wajib terbaik 🙏, meminimalisir cidera 🙌😁 

Kalau sudah bahas injury, non debatable. 🥹💪🏼 

Tapi aku dah gk gitu kok opung. Wkwk 🤣🙏🏼 

@najip...💪💪💪😁😁😁👍👍👍 

ajarin donk🙏 

@yanie69...masih belajar jg saya mbak 🙏🙌😁 

Serius ini soalnya aq olahraga di rumah aja gak bs ke gym 

@yanie69 Home workout channel banyak di YT 🙏😁👍