|
kak spill protein harian nya dong, jangan yg mahal2 ya hehe🙏🏻😭
ku sedang libur jd tidak punya duit aowkwok👆😔
|
1410 千卡
|
脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 49.46克 | 碳水物: 235.57克.
早餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. 午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 晚餐: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tempe Mendoan, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Pisang Goreng, Nanas, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Nutrijell Agar-Agar, Tape Singkong. 更多的......
|
|