在2022年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 30.21克 | 蛋白质: 68.24克 | 碳水物: 111.50克.
早餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Coffee. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. 晚餐: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. 小食/其他: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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