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Alex Ezov的日记, 2022年12月20日

Слава! Богу за всё

查看饮食日历, 2022年12月20日:
287 千卡 脂肪: 13.23克 | 蛋白质: 17.55克 | 碳水物: 26.57克.   午餐: Перекресток Студень из Говядины, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 小食/其他: Пищевая Сода, Кипяток. 更多的......
3573 千卡 运动: 上班 (工作) - 6 小时, 休息 - 9 小时, 健美操(重型的,例如俯卧撑) - 1 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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