Слава! Богу за всё
|
287 千卡
|
脂肪: 13.23克 | 蛋白质: 17.55克 | 碳水物: 26.57克.
午餐: Перекресток Студень из Говядины, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 小食/其他: Пищевая Сода, Кипяток. 更多的......
|
|
3573 千卡
|
运动:
上班 (工作) - 6 小时, 休息 - 9 小时, 健美操(重型的,例如俯卧撑) - 1 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|