在2022年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 22.10克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 109.99克.
早餐: My Roti Roti Isi Coklat. 午餐: Daun Singkong, Sayap Ayam, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih. 晚餐: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Gandum. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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