在2022年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 55.97克 | 蛋白质: 48.82克 | 碳水物: 154.45克.
早餐: Kiwi, Baguette, Café, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés. 午餐: Sandwich Jambon Beurre, Lovilio Parmesan Copeaux, Vinaigrette César, Salade Verte. 晚餐: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Lidl Tomme de Brebis , Le Coq Noir Achards de Légumes, Brocoli, Baguette. 小食/其他: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, U Barre de Céréales Noisette aux 3 Céréales . 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|