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2022年12月20日
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在2022年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
87.7 公斤
最近减少:
12.3 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年12月20日:
210 千卡
脂肪: 15.94克 | 蛋白质: 13.19克 | 碳水物: 3.97克.
早餐:
Yeşil Zeytin, Ihlamur Çayı, Haşlanmış Yumurta.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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