在2022年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 96.35克 | 蛋白质: 58.99克 | 碳水物: 133.38克.
早餐: Рафаэлло Рафаэлло. 午餐: Милка Молочный Шоколад, Рафаэлло Рафаэлло, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Донские Традиции Буженина Куриная, Умалат Сыр Сулугуни, Махеевъ Соус Цезарь, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 晚餐: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Летний День Молоко 3,2%, Рафаэлло Рафаэлло, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Донские Традиции Буженина Куриная, Махеевъ Соус Цезарь, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|