在2015年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 62.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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581 千卡
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脂肪: 18.20克 | 蛋白质: 25.40克 | 碳水物: 78.80克.
早餐: Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk, Jungle Oatso Easy Banana & Toffee. 午餐: Woolworths Chicken & Avo on Low GI Bread. 小食/其他: Gero Strawberry Sweetened Fat Free Fruit Yoghurt. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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