在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2379 千卡
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脂肪: 70.11克 | 蛋白质: 160.32克 | 碳水物: 209.52克.
早餐: MyProtein The Whey Cookies & Cream, Eroski Pan de Molde, Plátano, Huevo. 午餐: Orujo, Vino Tinto de Mesa, Patatas Fritas, Entrecot, Eroski Barra Grande, Aceite de Oliva, Aceitunas Negras, Tomates. 晚餐: Pechuga de Pollo Cruda, Eroski Tortillas de Trigo, Patata. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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