在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 43.54克 | 蛋白质: 61.52克 | 碳水物: 140.72克.
早餐: Lidl Miolo de Noz, Continente Abacaxi, Mimosa Leite Magro, Farelo de Aveia. 午餐: Ovo Mexido, Caldo Verde. 晚餐: Continente Abacaxi, Continente Granola de Arandos e Goji, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa. 小食/其他: Bettery Zero Bar, Bettery Zero Bar. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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