在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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126.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 36.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 14.89克 | 蛋白质: 120.24克 | 碳水物: 73.40克.
早餐: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso-Whey Chocolate, Milch 1,5%. 午餐: Freshona Gemüse Pfanne Asiatische Art, Basmati-Reis (Gekocht). 晚餐: Milbona Magerquark 0%. 小食/其他: Eiklar, Himbeeren, Zitronensaft, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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