在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2378 千卡
|
脂肪: 78.41克 | 蛋白质: 96.48克 | 碳水物: 331.18克.
早餐: Сахарный Песок, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. 午餐: Sanbonsai Фунчоза, Пятерочка Яблоко Красное, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное. 晚餐: Сахарный Песок, Малина, Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные Отборные, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Global Village Кукуруза Сахарная. 小食/其他: Сахар, Малина. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|