在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2022 千卡
|
脂肪: 88.04克 | 蛋白质: 111.11克 | 碳水物: 194.88克.
早餐: 365 Дней Сахар Белый, От Мартина Семечки Отборные, Простой Выбор Пряники Шоколадные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Сметанин Молоко 2,5%. 午餐: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Океан Вкуса Морской Коктейль. 小食/其他: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Агрокомплекс Икра Баклажанная, Край Каравай Батон Солнечный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|