在2015年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.0 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 38.98克 | 蛋白质: 76.57克 | 碳水物: 81.02克.
早餐: Dijon Mustard, HoneyBaked Honey Baked Ham, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Coffee with Milk. 午餐: Butterball Everyday Turkey Bacon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wish-Bone Light Italian Dressing. 晚餐: Perdue Ground Chicken, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Mixed Vegetables. 小食/其他: Red Table Wine, White Table Wine. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|