在2022年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 52.07克 | 蛋白质: 89.27克 | 碳水物: 141.92克.
早餐: ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dada Ayam. 午餐: KFC Crispy Drumstick, KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Seledri, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Selada Kol, Tumis Buncis. 晚餐: Lean Lab 1/3 PB Speculoos, Alfamart Buah Naga, Pisang. 小食/其他: Taro Taro Net Seaweed. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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