在2022年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1965 千卡
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脂肪: 105.89克 | 蛋白质: 73.82克 | 碳水物: 175.09克.
早餐: Noci, Vitawell Croissant Integrale ai 5 Cereali, Conad Yogurt Bianco Naturale Intero . 午餐: Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. 晚餐: Conad Pasta di Olive Taggiasche, Barilla Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Uovo Sodo. 小食/其他: Senza Peccato Torta Chantilly alle Fragole di Bosco, Coca-Cola Coca-Cola, Pizzetta, Focaccia Genovese. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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